DC Sport Fitness Gesundheit Christoph Deutsch Dipl. Fitness- & Gesundheitstrainer

Personal Training

Sie definieren die Ziele die Sie erreichen wollen. Ich erarbeite mit Ihnen einen optimalen Trainingsplan. Wenn sich Ihre Ziele ändern oder Sie fragen haben stehe ich Ihnen als Dipl. Fitness- und Gesundheitstrainer stets zur Seite. Ich habe mich auf das Krafttraining spezialisiert. Krafttraining bedeutet nämlich weit mehr, als nur riesige Muskelberge aufzubauen. Krafttraining hilft in vielen Lebenslagen. Es macht uns Widerstandsfähiger für Auswirkungen von Außen. Wir sind besser gelaunt. Aggressionen werden beim Training verarbeitet und abgebaut. Das Wohlbefinden wird allgemein enorm gesteigert. Wir nehmen unseren Körper ganz anders wahr. Ich selbst sehe mich dann gerne als Bildhauer oder Maler. Ich entscheide wie das Kunstwerk am Ende aussehen soll. Sie können das auch sein. Ich gebe Ihnen das Werkzeug in die Hand und wir arbeiten gemeinsam an Ihrem Kunstwerk. Getreu meinem Motto: A fit Body is a Journey, not a Sprint!

Unser Angebot

Personal Training Sie definieren die Ziele die Sie erreichen wollen. Ich erarbeite mit Ihnen einen optimalen Trainingsplan. Wenn sich Ihre Ziele ändern oder Sie fragen haben stehe ich Ihnen als Dipl. Fitness- und Gesundheitstrainer stets zur Seite. Ich habe mich auf das Krafttraining spezialisiert. Krafttraining bedeutet nämlich weit mehr, als nur riesige Muskelberge aufzubauen. Krafttraining hilft in vielen Lebenslagen. Es macht uns Widerstandsfähiger für Auswirkungen von Außen. Wir sind besser gelaunt. Aggressionen werden beim Training verarbeitet und abgebaut. Das Wohlbefinden wird allgemein enorm gesteigert. Wir nehmen unseren Körper ganz anders wahr. Ich selbst sehe mich dann gerne als Bildhauer oder Maler. Ich entscheide wie das Kunstwerk am Ende aussehen soll. Sie können das auch sein. Ich gebe Ihnen das Werkzeug in die Hand und wir arbeiten gemeinsam an Ihrem Kunstwerk. Getreu meinem Motto: A fit Body is a Journey, not a Sprint!Fitness Krafttraining mit dem Theraband und freien Gewichten. Ihr Trainer ungterstützt Sie und leitet jede Übung an. Durch die Gruppendynamik steigt die Motivation.

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Ihr Trainingsplan für Sie maßgeschneidert. Ihre Ziele und Wünsche stehen bei uns im Fokus.
DC Sport Fitness Gesundheit Christoph Deutsch Dipl. Fitness- & Gesundheitstrainer